دوشنبه ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 29
برچسب: استراحت عضلات
دانسته اند طالبی برای کمک به استراحت عضلات و بنیه...
کد خبر: ۳۱۴۷۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۳


رحم انجام تمرین های ورزشی برای تقویت عضلات مرتبط می...
سال ● افزایش وزن و فشار به عضلات ناحیه لگن... آن عضلات این نواحی به رحم فشار می اورند و... از بوجود آمدن مشکلات این چنینی و تقویت عضلات کف... کگل جهت بهبود و تقویت عضلات ضعیف لگن ارائه شد...
کد خبر: ۲۶۷۷۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۶


عضلات خود می شوند که این امر دلایل مختلفی دارد...
احساس لرزش و ارتعاش در عضلات بسیاری از افراد ایجا... که این نکات عبارتند از استراحت عضلات غالباً از خستگی... عضلات به حالت نرمال خود برسند استراحت کنید وعده های... تمرین عضلات خود را شارژ کنید متخصصان بر لزوم تمرکز...
کد خبر: ۲۵۳۰۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۳۰


به بهبود گوارش استراحت عضلات و سم زدایی در بدن...
کد خبر: ۲۳۲۹۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۷


با کشش و تضعیف عضلات اصلی هسته ای که از... فشار بر روی عضلات احساس فشار و سنگینی را کم... و در حقیقت عمل عضلات پایین شکم را انجام می... دهد و بدین ترتیب سبب استراحت عضلات می گردد تفاوت...
کد خبر: ۱۸۸۹۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۶


موارد به دلیل قدرت کم عضلات رخ می دهد چرا... که اگر عضلات قدرت کافی نداشته باشند فشار به کمر... عضلات کم نکند منجر به جابه جایی و پاره شدن... بازتوانی برای تقویت عضلات ستوان مهره ای کمری انجام دهند...
کد خبر: ۱۷۶۵۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۸


باشد علت اصلی پرش چشم تحریک بیش از حد عضلات... چشم است که منجر به انقباض غیر ارادی عضلات و... اندازه ی کافی به چشم هایتان استراحت بدهید و آن... شود هر ۱۰ دقیقه یک بار به چشمان خود استراحت...
کد خبر: ۱۷۲۴۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۲


تحریک بیش از حد عضلات چشم است این تحریک بیش... از حد منجر به انقباض غیر ارادی عضلات که نشان...
هایتان استراحت بدهید و آن ها را بسته نگه دارید... بار به چشمان خود استراحت دهید برای استراحت عضلات چشم... کنید شما باید مشابه این استراحت را هنگام خواندن کتاب...
کد خبر: ۱۳۹۵۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۷


از یک ساعت می تواند به عضلات کمر و گردن...
چرخش عضلات پیشگیری کند ارتفاع صندلی هم باید به حدی... وقت نیاز برای استراحت عضلات گردن استفاده شود در هنگام... فشار بر عضلات کمر و گردن و بویژه فشار بر... ۱۵ تا ۲۰ دقیقه استراحت داشته باشند وی افزود بهترین...
کد خبر: ۱۲۲۰۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۰


از یک ساعت می تواند به عضلات کمر و گردن...
از چرخش عضلات پیشگیری کند ارتفاع صندلی هم باید به... در وقت نیاز برای استراحت عضلات گردن استفاده شود در... موجب فشار بر عضلات کمر و گردن و بویژه فشار... حداقل ۱۵ تا ۲۰ دقیقه استراحت داشته باشند وی افزود...
کد خبر: ۱۲۱۹۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۹


گرفتگی عضلات دست انقباض عضلانی ناخواسته و دردناک است که...
ناطقان استفاده بیش از حد از عضلات دست کمبود مواد... مهمترین علل گرفتگی عضلات دست هستند گرفتگی عضلات دست انقباض... داشته باشد استفاده بیش از حد از عضلات دست کمبود... ناسالم مهمترین علل گرفتگی عضلات دست هستند گرفتگی عضلات معمولا...
کد خبر: ۱۰۸۰۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۹


کنند این ترکیبات همچنین باعث استراحت عضلات شکمی می شوند...
کد خبر: ۱۰۵۵۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۴


ارتباط هستند در واقع عضلات مجبور می شود تلاش زیادی...
بروز آن میشود نشستن صحیح باعث می شود که عضلات... در کمر باید استراحت کنید تا درد کاهش یابد اما... و در عین حال عضلات و استخوان ها را تقویت... مفصلی در ارتباط هستند در واقع عضلات مجبور می شود...
کد خبر: ۱۰۳۹۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۶


واقعی بدل شود گرفتگی شبانه عضلات انقباض موقتی و ناگهانی... عضلات در طول شب یا زمان استراحت است ...
کف پا و دیگر عضلات بدن اتفاق می افتند مدت... گرفتگی عضلات می تواند از چند ثانیه تا چند دقیقه... طول بکشد این نوع گرفتگی عضلات می تواند برای هرکسی... اتفاق بیفتد اما گرفتگی عضلات در سالمندان شایع تر است...
کد خبر: ۹۷۳۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۷


آن تحریک بیش از حد عضلات چشم است این تحریک... بیش از حد منجر به انقباض غیر ارادی عضلات که... کافی به چشم هایتان استراحت بدهید و آنها را بسته... دقیقه یک بار به چشمان خود استراحت دهید برای استراحت...
کد خبر: ۸۶۰۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۴


ناطقان در واقع علت آن تحریک بیش از حد عضلات... غیر ارادی عضلات که نشان دهنده ی کشش های کوچک... شود باید به اندازه ی کافی به چشم هایتان استراحت... خود استراحت دهید برای استراحت عضلات چشم چشمان خود را...
کد خبر: ۸۵۵۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۴


واسطه تحریک جریان خون باعث آرامش و استراحت عضلات ناحیه...
کد خبر: ۸۱۷۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۸


پربازدید ها
آخرین اخبار
پربحث ترین عناوین
کلیه حقوق این سایت متعلق به پایگاه اطلاع رسانی تخصصی ناطقان می باشد و استفاده از آنها فقط با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید:  ایران سامانه